
“Prebiyotik” ve “Probiyotik” kavramlarını son yıllarda sıklıkla görmeye ve duymaya başladık. Probiyotikli yoğurtlar, ilaç takviyeleri, hatta probiyotik ve prebiyotik içeren kremler... Çoğumuz probiyotik ve prebiyotik kelimelerinin sağlığımız için önemli anlamlar taşıdığını, bizi güçlendirdiklerini ve dışardan gelebilecek tehditlere karşı koruyucu görevini üstlendiklerini bilsek de aralarındaki farkı tam anlamıyla bilmiyoruz. Cilt bakımında büyük bir keşif sayılan probiyotiklerin ve prebiyotiklerin arasındaki farkı gelin beraber inceleyelim…
Prebiyotik Nedir? Probiyotik Nedir?
Probiyotikler özellikle yoğurt ve kefirde bulunan canlı organizmalardır -yani iyi bakterilerdir. Bu iyi bakteriler vücudumuzda hastalığa neden olmaz aksine zararlı bakterilerin etkilerine karşı güçlenmemizi sağlarlar. Özellikle bağırsak florasındaki iyi bakteriler bağışıklık sistemimizin güçlenmesine yardımcıdırlar ve bulundukları organların mikrobiyotasını güçlendirirler.
Prebiyotikler ise "mevcut bakterilerin büyümesini veya aktivitesini seçici olarak uyararak" bakteriler üzerinde faydalı bir fizyolojik etki sergileyen "sindirilmeyen maddeler" olarak adlandırılır. Kısacası, prebiyotikler probiyotiklerin büyümesini desteklemek için vardır. Yani onlar için bir besindir. Peki yoğurttaki bu iyi bakterilerin bizim bağışıklık sistemimize iyi geldiğine bu kadar eminsek, bu iyi organizmalar cildimiz için de bir çözüm olabilir? İşte prebiyotik içeren kremler bu noktada devreye giriyor.
Prebiyotik Nelere İyi Gelir?
Evet yukarıda da bahsetmiştik, bedenimizde bulunmasıyla bize güç katan probiyotiklerin var olması için prebiyotiklere ihtiyacı var. Probiyotiklerin azalması demek zararlı bakterilerin neden olduğu hastalıkların önünün açılması demektir. Peki prebiyotikler cilt için nasıl bir etki sağlar? Evet cilt için de aynı döngü geçerli.
Cildinizde oluşan egzama, seboreik dermatatit ve gül hastalığı gibi hastalıklar zararlı bakterilerin eseridir. Araştırmacılar, bakterilerin antienflamatuar etkisinin cildin görünümünü de iyileştirebileceğini bildiğinden, bilim, doğrudan cilde uygulanabilen bakteriyel kozmetikler hakkında yeni bilgiler aramaktadır. “Bakterilerin hem iç hem de dış uygulaması, cildin sağlıklı görünümünü önemli ölçüde desteklediğini göstermiştir. Cildin yaşlanmasını yavaşlatır ve akne, gül hastalığı, egzama veya döküntü gibi kronik cilt hastalıklarını iyileştirmeye yardımcı olur.”
Nemlendirici İçerikli Prebiyotikler - Cilt Bakımında Gelecek Bu mu?
Ciltteki iyi bakterileri besleyerek cildin mikrobiyota dengesini sağlamaya ve cilt bariyerini güçlendirmeye yarayan nemlendirici içerikli prebiyotikler cildimiz için elinden gelenin fazlasını yapıyor. Cilt hassasiyetine sahip birçok insan artık prebiyotik içerikli kremlere, prebiyotik içerikli mist ve temizleyicilere yöneliyor. Sonucunda daha sağlıklı ve güçlü bir cilde sahip olduğunu anlatıyor. Aynı zamanda cildinde herhangi bir problem yaşamayan insanlar da cildini güçlendirmek ve çevresel zararlara karşı cildi korumak için prebiyotik içeren kremlere yönelmiş durumdadır.
Prebiyotik içerikli temizleyicilerin yoğun makyajı ve kiri 300 kat temizlerken cildin 15 kat derinine kadar nemlendirmesi de bu yönelimin önemli sebeplerinden biridir. Görünen o ki cilt bakımında gelecek nemlendirici içerikli prebiyotiklerde. Prebiyotik içerikli ürünleri aşağıda görebilirsiniz. İncelemek için lütfen görselin içine tıklayın.

Gerçek güzellik içten gelir: Güzel, parlak ve canlı bir cildin yolu pahalı kremlerden değil doğru beslenmeden geçiyor. Sağlıklı cilt için mucizevi faydaları olan 9 farklı besini ve faydalarını sıraladığımız bu yazıdan sonra beslenme alışkanlıklarınızı değiştirebilirsiniz.
Devamını Oku »
Canlı, ışıltılı ve pürüzsüz bir ten hepimizin hayalidir. Ancak cilt bakımı yapıyor olsak da çevresel etkiler, serbest radikaller ve cildimizdeki ölü deriler istediğimiz görünümü elde etmemizi bir hayli zorlaştırabilir. Hiç şüphe yok ki böyle anlarda gerçek bir desteğe ihtiyacımız var; doğru cilt bakım ürünleri! Peki doğru cilt bakımı nasıl yapılır? Bu yazımızda etkili cilt bakımını 3 adımda nasıl yapabileceğinizden bahsettik.
Devamını Oku »
Cilt bakımınıza özen gösteriyor musunuz? Kullandığınız birçok farklı cilt bakım ürünü olabilir ancak bu seçimleri doğru yaptığınıza emin misiniz? Siz cilt bakımınıza çok önem verseniz de bazen istenmeyen sonuçlarla karşılaşabilir hatta ciddi cilt problemlerine sebep olabilirsiniz. Arkadaş tavsiyesi ile yapılan tercihler, cildinizi tanımamanız, düzensiz kullanım, ürünlerin son...
Devamını Oku »
“Prebiyotik” ve “Probiyotik” kavramlarını son yıllarda sıklıkla görmeye ve duymaya başladık. Probiyotikli yoğurtlar, ilaç takviyeleri, hatta probiyotik ve prebiyotik içeren kremler... Cilt bakımında büyük bir keşif sayılan probiyotiklerin ve prebiyotiklerin arasındaki farkı gelin beraber inceleyelim…
Devamını Oku »
1860’lı yıllardan beri genellikle yemeklerde kullanılan karbonatın aslında hayatımızın birçok alanında işe yaradığını biliyor muydunuz? Günümüzde karbonat kek, kurabiye vb. yiyecekleri kabartma özelliği ile biliniyor. Fakat karbonatın faydaları saymakla bitmiyor...
Devamını Oku »
Havalar yavaş yavaş ısınıyor. Yaz gelirken herkesin aklında aynı soru var; Hangi güneş koruyucusunu kullanmalıyım? Hangi ürünün size uygun olduğuna karar vermeden önce dilerseniz güneş koruyucuların nasıl etki ettiğine bakalım.
Devamını Oku »
Nemli bir cilt hem genç ve sağlıklı görünümün hem de mükemmel makyajın olmazsa olmazı.Susayan ve S.O.S. çağrısında bulunan cildinizi sadece 30 dakikada onaran ve 5 güne kadar ciltteki nemi hapseden Murad Nutrient- Charged Water Gel’e merhaba deyin!
Devamını Oku »
Deniz, güneş, kumun bizi çağırdığı bu günlerde hem kendinizi hem de bebeğinizi güneşin zararlı etkilerinden korumak için Babe ile tanışın! Babe Facial Sunscreen Oil-Free SPF 50+ özel olarak karma ve yağlı ciltler için geliştirilmiş, yüz için UVA-UVB koruması sağlayan, yağ içermeyen formülü ile hızlı bir şekilde emilerek gün boyu güneş ışınlarına karşı koruma sağlar.
Devamını Oku »
Kışın kurutucuların, şekillendiricilerin yıprattığı saçlarınızı yoğun bir bakıma sokma vakti sizce de gelmedi mi? Mucizevi John Frieda Frizz Ease Miraculous Recovery serisi Kuru ve hasar görmüş saçlarıngörünümünü ve dokusunu onarmaya yardımcı olur. Gözle görünür şekilde yumuşak ve pürüzsüz saçlar için saçın elektriklenme ve kabarmaya karşı doğal direncini artırmayı destekler.
Devamını Oku »
Soğuyan havalarda peeling yapmanın cilde zarar verdiği kanısı oldukça yaygın. Sizce de öyle mi? Oysa düşünülenin aksine sonbahar ve kış ayında da cildinizi ölü deriden ve hücrelerden arındırmanız gerekir. Haftada 2 yerine 1'e indirerek peeling uygulamaya soğuk mevsimde de devam edebilirsiniz.
Devamını Oku »